1449 - Quais os adoçantes mais indicados para pacientes diabéticos?

Para pacientes diabéticos, a escolha do adoçante deve priorizar aqueles que não elevam a glicemia e sejam seguros para consumo regular.
A Associação Americana de Diabetes (ADA) e outras entidades endossam o uso moderado de alguns adoçantes não nutritivos (sem calorias e sem efeito no açúcar no sangue). A escolha depende também do perfil individual, como presença de outras condições (ex.: hipertensão, doença renal) e preferências de sabor.
Aqui está uma análise dos principais tipos:
✅Adoçantes mais indicados (não afetam a glicemia)
Estes são considerados seguros para diabéticos quando consumidos dentro dos limites diários aceitáveis:
1. Stevia
Origem: planta Stevia rebaudiana. Vantagens: natural, zero calorias, não afeta glicemia ou insulina. Pode ser usado em bebidas e algumas receitas.
2. Sucralose
Origem: derivada da cana-de-açúcar, mas não metabolizada pelo corpo. Vantagens: estável ao calor (pode ser usado em cozimento), não afeta glicemia. Observação: em altas temperaturas (>120°C) pode perder parte da doçura.
3. Acessulfame-K
Vantagens: estável ao calor, frequentemente combinado com outros adoçantes para melhor sabor. Observação: Evitar em casos de doença renal avançada (contém potássio).
4. Aspartame
Vantagens: sabor próximo ao açúcar. Contraindicações: Não deve ser usado por fenilcetonúricos (contém fenilalanina). Pode perder doçura com calor alto.
⚠️ Adoçantes que exigem cautela ou devem ser evitados
1. Frutanos ou Xaropes "Naturais" (ex.: mel)
Contêm frutose/glicose e elevam a glicemia. Não são adequados para controle glicêmico.
2. Açúcares Álcoois (Poliois)
Exemplos: Eritritol, xilitol e sorbitol.
🥇 Melhores escolhas para uso diário (resumo)
Stevia e Sucralose
Lembre-se: o objetivo principal no diabetes é o controle glicêmico global, com uma dieta equilibrada, e não apenas a substituição do açúcar. O uso de adoçantes deve ser parte de um plano alimentar personalizado.

1448 - Aneurisma da Aorta Abdominal

A imagem abaixo é um cartum médico que ilustra o aneurisma da aorta abdominal (AAA) e seus fatores de risco. O aneurisma da aorta abdominal é a dilatação da aorta, a principal artéria do corpo, em sua porção abdominal.

A imagem destaca os seguintes pontos:
Causa: A causa mais comum é a aterosclerose, que é o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
Fatores de risco: Incluem tabagismo, idade avançada, hipertensão e pertencer ao sexo masculino.
Indicação cirúrgica: A reparação cirúrgica é recomendada para aneurismas com diâmetro superior a 5,5 cm ou para aneurismas de qualquer tamanho que apresentem crescimento rápido.
Risco: A dilatação pode levar à ruptura da artéria, o que pode causar hemorragia interna grave e ser fatal.

1447 - Desejos dos especialistas para 2026

(texto enviado por Zélia Luna)

Do coloproctologista: saúde em abundância;
do ginecologista: tudo a seu tempo, sem corrimento;
do cardiologista: deixar tudo no ritmo;
do dermatologista: não criar rugas de preocupação;
do psiquiatra: força para enfrentar as loucuras do dia a dia;
do ortopedista: manter sempre as boas articulações em seu cotidiano;
do pneumologista: incentivar e cultivar as melhores inspirações;
do urologista: retirar as pedras do caminho;
do pediatra: manter os sonhos jovens e pueris; bebê com moderação;
do geriatra: resolver os velhos problemas;
do otorrino: desvencilhar dos labirintos da vida;
do oftalmologista: olhar sempre pra frente e , se necessário, mudar o ponto de vista;
do radiologista: curtir um ultrassom, que tenha grande ressonância nas pessoas, transmitindo sempre uma imagem positiva;
do neurologista: cuidar bem de si para evitar dor de cabeça;
do anestesiologista: o desejo de um ano sem dor;
do gastroenterologista: ter estômago para suportar as agruras;
do hematologista: enfrentar tudo com calma, sem uma sangria desatada!
do angiologista: dieta balanceada com muitas frutas e a Veia;
do cirurgião geral: cortar o que puder e suturar as feridas abertas;
do mastologista: encarar a vida sempre de peito aberto!