1331 - O novo normal em temperatura corporal

Como chegamos a 37,0°C para a temperatura corporal normal? Conseguimos isso com o médico alemão Carl Reinhold August Wunderlich.
Em 1851, Wunderlich divulgou suas medições de mais de 1 milhão de temperaturas corporais obtidas de 25 mil alemães – um processo meticuloso na época, que empregava um termômetro de 30 centímetros de comprimento e levava 20 minutos para obter uma medição.
A temperatura média medida, claro, foi de 37° C.
Já estamos há mais de 150 anos após Wunderlich e a pessoa média nos Estados Unidos pode ser um pouco diferente do alemão médio de 1850. Além disso, podemos fazer muito melhor do que apenas medir uma tonelada de pessoas e calculando a média, porque temos estatísticas. O problema de medir um monte de gente e considerar a temperatura média como normal é que você não pode ter certeza de que as pessoas que você está medindo são normais. Existem causas óbvias de temperatura elevada que você pode excluir. Não vamos levar em consideração pessoas com infecção respiratória ou que estejam tomando Tylenol, por exemplo. Mas, conforme destacado neste artigo no JAMA Internal Medicine, podemos fazer muito melhor do que isso.
O estudo aproveita o fato de que a temperatura corporal é normalmente medida durante todas as consultas médicas e registrada no sempre presente prontuário eletrônico.
Pesquisadores de Stanford identificaram 724.199 consultas de pacientes com dados de temperatura ambulatorial. Eles excluíram temperaturas extremas — menores que 34° C ou maiores que 40° C —, excluíram pacientes com menos de 20 ou mais de 80 anos e excluíram aqueles com extremos de altura, peso ou IMC.
Você acaba com uma distribuição como esta. Observe que o pico é claramente inferior a 37° C.

Mas ainda não estamos no “normal”. Algumas pessoas consultariam o médico para problemas que afetam a temperatura corporal, como infecções. Você poderia usar códigos de diagnóstico para sinalizar esses indivíduos e descartá-los, mas isso parece um pouco arbitrário.
Então, qual é a temperatura normal real?
É 36,64° C, ou cerca de 98,0° F.
É claro que a temperatura normal variou dependendo da hora do dia em que foi medida – mais alta à tarde.
A temperatura normal nas mulheres tende a ser mais elevada do que nos homens. A temperatura normal também diminuiu com a idade.
Na verdade, os pesquisadores criaram uma bela calculadora on-line onde você pode inserir seus próprios parâmetros ou os do paciente e calcular a temperatura corporal normal para eles.
Então, todos nós temos mais sangue frio do que pensávamos. Isso se deve apenas a métodos melhores? Talvez. Mas estudos demonstraram que a temperatura corporal pode diminuir ao longo do tempo nos seres humanos , possivelmente devido aos níveis mais baixos de inflamação que enfrentamos na vida moderna (graças a melhorias na higiene e nos antibióticos).

1330 - Como se pode observar um eclipse do Sol em segurança?

Um eclipse do sol pode ser observado de duas formas: direta ou indiretamente.

A observação direta é aquela feita sem o uso de projeções, e pode ser feita com o uso de um instrumento especialmente adaptado para esse fim.
A primeira coisa que temos de lembrar é de que nunca se deve olhar diretamente para o Sol, seja em dia de eclipse ou não, uma vez que a observação direta do Sol pode causar danos permanentes aos olhos (retinopatia solar).
Assim, o ideal é que se use filtros para a observação. Entretanto, também é importante o uso de filtros adequados e, mesmo assim, a observação não deve se estender por mais do que alguns segundos. A melhor opção é o filtro de soldador número 14 ou maior (ISO 12312-2).

É ainda mais importante ressaltar que observar o sol com algum instrumento óptico como binóculo ou telescópio só é permitido sob orientação de astrônomos experientes e que saberão os filtros corretos a serem utilizados Portanto, não utilize nenhum instrumento para a observação que não tenha sido preparado por profissionais. Não observe o Sol com óculos escuros tradicionais, binóculos ou chapas de RX.
Lembre-se de que crianças devem ser especialmente orientadas a fazer a observação de forma segura e acompanhadas de adultos e profissionais experientes.
Já a observação indireta é aquela feita através de uma projeção, sem o auxílio de qualquer instrumento óptico.
Um método bastante simples e eficiente é aquele em que um furo é feito em um papel ou papelão e este então é posicionado de forma a apontar para o Sol. Assim, a imagem do Sol é projetada num anteparo localizado atrás da folha, o que pode ser uma parede, outro papel ou qualquer superfície limpa. Em hipótese alguma se pode olhar para o sol através do furo que foi feito no papel.
Outro método é através do uso de uma caixa de papelão onde um furo é feito numa das paredes, por onde entra a luz do Sol, que é então projetado na parede oposta. Você pode deixar a caixa destampada ou fazer uma pequena janela, através da qual poderá verificar a projeção do Sol.
Uma ideia bastante interessante seria fazer o contorno da parte escura do sol sobre a projeção para acompanhar a variação do eclipse com o tempo.

Cartilha do Observatório Nacional

1329 - Sapos para atestar gravidez

Cepac Lab

Nos primórdios da década de 1960, o teste que confirmava a gestação consistia em injetar a urina da paciente no saco linfático dorsal de um sapo macho (reação de Galli Mainini). Depois de um tempo, a urina do sapo era colhida e examinada ao microscópio. Se contivesse espermatozoides, o resutado era positivo. O hormônio gonadotrofina coriônica, encontrado na urina da gestante, estimula o crecimento de gametas masculinos no animal. Quem arrumava os sapos? O pessoal do laboratório costumava capturá-los nos arredores da instituição para usá-los nesses testes.
Em 1970, o Laboratório Organon, da Holanda, criou o teste de gravidez em lâminas. Assim, os sapos pararam de ser importunados.

1328 - Navegar na internet: uma forma de mitigar o risco de demência?

Nova pesquisa indica que a navegação regular, mas não excessiva, na internet por pessoas a partir de 50 anos de idade possa estar associada a uma redução no risco de demência.
Os pesquisadores acompanharam mais de 18.000 pessoas a partir de 50 anos e identificaram uma associação entre o uso regular da internet e uma redução de cerca de 50% no risco de demência, em comparação com seus pares que não navegavam na internet com regularidade.
Um tempo de uso prolongado também foi associado a redução do risco de demência, embora o uso diário excessivo parecesse afetar adversamente esse risco.
"O engajamento on-line pode desenvolver e manter a reserva cognitiva. E o aumento da reserva cognitiva, por sua vez, pode compensar o envelhecimento cerebral e reduzir o risco de demência", explicou ao Medscape a pesquisadora Gawon Cho, doutoranda na New York University School of Global Public Health, nos Estados Unidos.
O estudo foi publicado on-line em 3 de maio no periódico Journal of the American Geriatrics Society.[...]
Curva em forma de U
Uma associação em forma de U foi encontrada entre as horas diárias de engajamento on-line, em que o menor risco foi observado naqueles com 0,1 a 2 horas de uso (em comparação com 0 hora de uso). O risco aumentou de forma "monótona" após 2 horas, com 6,1 a 8 horas de uso mostrando o maior risco.
Este achado não foi considerado estatisticamente significativo, mas a "tendência sistemática em forma de U é uma sugestão preliminar de que o engajamento on-line excessivo possa ter efeitos cognitivos adversos em adultos mais velhos", observaram os pesquisadores.

Hide the pain, Harold (Esconda a dor, Haroldo)
É um meme da internet baseado em uma série de fotos de András István Arató, um engenheiro aposentado húngaro. Em 2011, ele se tornou assunto de um meme devido a sua expressão facial e seu sorriso aparentemente falso. Tudo começou com as viagens recreativas que ele fez para países estrangeiros como Turquia e Rússia. Durante suas férias na Turquia, ele decidiu postar fotos pessoais no site de mídia social iWiW, que foram notadas. Não apenas por amigos que viram suas fotos, mas também por um fotógrafo profissional, que o contatou dizendo que estava procurando um modelo e lhe ofereceu um convite para uma sessão de fotos. Arató aceitou a oferta e o fotógrafo tirou algumas fotos, que tanto ele quanto Arató gostaram. Ele foi convidado para mais sessões e centenas de fotos foram feitas. Ele concordou que as fotos fossem usadas para fins gerais, exceto em política, religião e sexo, pois achava que esses tópicos são delicados para muitas pessoas. Logo, internautas dos Estados Unidos começaram a postar fotos de Arató, depois a prática se espalhou pela Europa e, posteriormente, pelo resto do mundo. Como fechar uma página da web não funciona (pois o conteúdo do meme em seguida reaparece), ele então aceitou seu status de meme.